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​LAPISのレッスン

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従来の会員制のジムではなく、完全マンツーマンレッスンになるので待つことなくゆったりお客様のペースでトレーニングできます。
５月末までお子様応援キャンペーン実施。
それまでに入会していただいたお客様につきお子様一人を同伴レッスンします。（レッスン時間は変わりません。）
※年齢制限有、１０歳～１５歳まで。１５歳以上のお子様は学生料金になります。

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トレーニングマシン

 

LAPISのマシンはプロが使用する最新型の機材を導入しています。従来のマシンはアメリカ人の骨格に合わせて作られていますが、LAPISのマシンはアジア人の骨格に合わせて作っているのでフォームが安定してしっかり鍛えられます。

​パーソナルジムはマシンが少ないことが多いですが、LAPISでは１０種類以上のマシンを完備しております。

会員制のジムよりも充実したマシンを取り揃えておりますので、どんなご要望にも対応できます。



トレーニング方法

 

コース（回数）を選んで頂いた後に、トレーナーと一緒にメニューを決めていきます。

【コース例】
・ ヒップ集中BOOTYコース　
・ 腰痛改善コース　
・ マッスルアップコース　
・ ゴルフ飛距離UPコース

その人に合ったコースをプロのトレーナーが作っていきます。
従来の会員制のジムではなく、完全マンツーマンレッスンになるので、待つことなくゆったりお客様のペースでトレーニングできます。

トレーニングはまだまだハードでしんどいイメージがあるのですが、その人の体力に合ったメニューを組むので安心してください。運動経験のない方も安心してください。
 

食事指導

 

健康じゃなくてはトレーニングする意味がない。

食事は抜くのではなく選ぶ　痩せるのなんて当たり前

食育のプロがしっかり食事指導をしていきます。

無理な食事制限はせず、その人に合った内容を探していきます。

ストレスをためることが一番トレーニングにも身体にもよくないと考えています。

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